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Entreprendre une psychothérapie n’est pas toujours une démarche facile. De plus, la psychologie est un domaine qui passionne mais qui se heurte à de nombreuses idées reçues.

« Un psy, c’est quoi ? Quand consulter ? Qui consulter ? Comment ça se passe ? »

Autant d’interrogations qui peuvent émerger à l’idée d’entreprendre cette démarche . En naviguant sur ce site, j’espère que vous trouverez des éléments de réponses vous confortant dans l’idée que la psychothérapie peut vous aider.

« Peu importe le problème auquel vous vous heurtez, vous n’avez que deux options : 

        1. L’accepter
        2. Passer à l’action pour améliorer la situation »

Russ Harris